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名称: 乾燥おから 原材料: 大豆 内容量: 500g 1日あたりの摂取量目安:大さじ3杯/約30g(例えばおからパウダー1kgで約33日分) 賞味期限: 製造日より365日 保存方法: 高温多湿を避けて常温で保存して下さい。
開封後は賞味期限に関わらずお早めにお召し上がり下さい。
ご注意: 食物繊維の摂り過ぎには注意しましょう。
(逆効果で便秘になってしまったり、胃腸に不調を起こしてしまう可能性もあります。
) 商品説明: 【全国一律送料無料】 豆乳を作る際にできるおからは食物繊維やカルシウムがたっぷり! たんぱく質や炭水化物、カリウムなども豊富に含んでおり、栄養価の高い食材として話題です。
おなかの中で水分を吸収してくれることから、食べ過ぎてしまう方やお腹すっきりを目指す方にもおすすめの食品です。
いつもの料理や飲み物などに混ぜてお召し上がりください。
※チャック付きで保存にも便利です♪
おすすめの食べ方: おからパウダーを手軽に摂取する方法として、そのまま、みそ汁やスープ類、スムージーなどの汁物系にプラスする方法があります。
また、おからパウダーを、小麦粉感覚で使うこともできます。
おからは糖質が少ないので、小麦粉を使ったスイーツよりも、はるかに糖質を抑えたものを作ることができます。
おからはカロリーも低いので、カロリーも抑えることができます。
なので、ダイエット中でもスイーツを食べることができます。
牛乳を使うレシピの場合は、その牛乳も豆乳に置き換えるという方法もあります。
豆乳はおから同様、イソフラボンが豊富ですから、イソフラボン効果をさらにプラスすることができるでしょう。
加工者: 株式会社本気モード 〒769-1101 香川県三豊市詫間町詫間6829-3 TEL0875-24-8561 温度帯: 配送方法: 関連情報: おから オカラ おからパウダー 粉末おから 乾燥おから 送料無料 無添加 おからダイエット ダイエット 痩せホルモン アディポネクチン テレビで話題 満腹感 お腹で膨らむ 食欲抑制 食物繊維 低糖質 高タンパク 注目食材 大豆たんぱく質 大豆イソフラボン イソフラボン 女性ホルモン 更年期 肥満 生活習慣病 予防 腸内環境 食べ過ぎ防止 混ぜるだけ かけるだけ 簡単 粉末 おからコーヒー おからヨーグルト ※粒子が0.5mm以下のおからパウダーに変更になりました。
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- 商品価格:679円
- レビュー件数:9件
- レビュー平均:4.33(5点満点)
おからダイエット 関連ツイート
今日の朝ごはん
@Peanutbutter049 2020/10/18 01:00
🌼おからプロテインパンケーキ
🌼トマトスープ
466kcal
糖質25.9g
#ダイエット #ダイエット飯 #ダイエット記録 #ダイエット垢 #食事記録 #レコーディングダイエット https://t.co/uF0Byt3WmH
RT @u_buttercoffee: 今日はおからパウダーで作った蒸しぱんと、もりさん(@mori_mori_cook)レシピのチーズクリームでズコット風にしてみました✨ちょいと崩れちゃったけど…クリームがスッキリしてて美味しい!😊#もりレシピ #ダイエット #おうちごは…
@mori_mori_cook 2020/10/18 21:54
【ダイエットにもなる 腹持ちが良い食べ物】
@este_diet 2020/10/17 23:17
・ゴボウ
・レンコン
・こんにゃく
・キノコ類
・グレープフルーツなど柑橘類
・りんご
・バナナ
・そば
・オートミール
・おから
・レーズンなど食物繊維が多い物
おからパウダーでつくる、パンです(・ ∀ ・)
@bbdan_kotetu 2020/10/19 00:28
#YouTube
#ダイエット
#低糖質
#夜ごはん
https://t.co/LF2FeIYn69
昼
@IiJOO9ZZYkZOvBy 2020/10/18 21:24
キャベツ 味噌汁 おから カツ3切れ
KitKat3枚
間
ビスケット6枚
夜
味噌汁 おから マカロニサラダ
バナナ牛乳 バームクーヘン
1400kcal
#ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット記録 #たべすぎ