もずく 関連ツイート
I)残業が終わって一杯どう?なーんて時は、食べ方を変えて脂肪にしにくくしよう♪まず最初に枝豆、おひたし、冷やしトマト、もずく、きのこ等の低Gl値のつまみを食べて食物繊維で糖の吸収を抑制。次に焼鳥、刺身、焼き魚など素材に近い調理法の物をチョイスして、お茶漬けでサラっとシメよう!
@psydeli_dietbot 2020/10/19 08:18
じゃこおろし
@yaimania 2020/10/19 08:52
ブロッコリーの麺つゆ漬け
もずく酢
納豆
赤辛3兄弟
ししとうの炒め煮
焼き海苔
椎茸+豚肉+玉ねぎのみそ汁
麦ごはん
#今日の朝ごはん https://t.co/8qKlUZBfnO
マルナナマルマル。朝ごはん食-べよっ!しおい、何がいいかなぁ?もずくとか?
@i401_not 2020/10/19 07:01
おはようございます!
@hiro_zatter 2020/10/19 07:20
いつもシフトがギリギリ発表なので
今週の休みがいつだかわからない
今日は休みなのか出勤なのか
会社にいかないとわからない・・・
はっ!?
これはシュレディンガーの休日?
出勤と休みが同時に存在してる?😅
ってことで、本日もずく出していくよ!😆
「朝ごはん」
@x4vPdliWRbXEhJL 2020/10/19 07:54
十六穀ご飯、ホウレン草ワカメ揚げの味噌汁、鯖塩焼、牛そぼろゴボウこんにゃく炒め、山芋胡瓜梅和え、アオサもずくスプラウト納豆、自家製豆腐とぬか漬け
月曜から頑張り過ぎると息切れしそう!😊
#朝ごはん
#おうちごはん… https://t.co/Nsy8fFbROR