もずく 関連ツイート
🍀腸が喜ぶ食事術🍀
免疫力Upするには
発酵食品をとること
善玉菌を増やす
食物繊維をとる
味噌汁、レタス、おくら、もずく
など
ドライフルーツもいいよ☺️
食べる量は腹八分目
満腹にしないこと
おやつも適量でね… https://t.co/9RRw8k06U3@SHMfrZBg00lPcia 2020/10/19 07:49
@Mii_0615 もずく食べな https://t.co/GMRsgj1jYI
@atsu0624r 2020/10/19 07:04
もずく、おいしい、よ？
@mozukuchan_bot 2020/10/19 09:01
🐷141日目
★食事記録★
朝：ホテルビュッフェ
昼：バナナホイップこっぺ
夜：しめじえのきもずく鍋と卵ビタバァレー、照り焼き卵パン
他：お茶、水、うまい棒、温泉まんじゅう
★運動記録★
駅まで買物。 https://t.co/LXlPThUpUy@pi_suke2016 2020/10/19 07:46
もずくダイエットは、カロリーが低く、食物繊維が豊富なもずくを食前に食べることにより、満腹感を得やすくし、糖の吸収を緩やかにします。 #ダイエット
@dietjosei 2020/10/19 08:53